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  为了提高青春期女生的自我保护意识，帮助广大女生健康、快乐成长，3月23日由学生处、医务室共同组织，为全院女生开设了一场“关爱女生，健康成长”的安全教育讲座。

  本次讲座分别从心理健康和生理健康两个维度，指导女生正确应对青春期变化、更好保护自己。

  首先，身心健康发展中心专职心理咨询师潘梅桂老师围绕着女生青春期的心理特征和可能面临的困惑等方面传授心理健康专业知识并给出心理调适建议。潘老师鼓励在场女生“从心开始，爱护自我”，并传授了“蝴蝶拍”“爱的鼓励”等简单实用的调节情绪小技巧。

  接着厦门市集美区妇幼保健院妇产科主任医师、国家二级公共营养师、厦门市健康教育金牌讲师郑冰医生细致深入地讲解了女性生理健康知识，引导女生们逐步认识自我，了解自我，教导女生们正确与异性交往，学会在交往过程中保护自己。

  本次讲座从心理上、行为上给予了女生们多方面的引导与建议，体现了学院对全体女生的关怀与爱护。通过本次讲座科普，相信我院女生们能够在未来的生活中养成良好的生理卫生习惯，增强健康意识和自我防护能力，自尊、自爱、自律，健康安全地度过青春期。（学生处 金凡供稿）